Yeşil mercimekli çiğ köfte nasıl yapılır, tarifin püf noktaları neler?

Yeşil mercimekli çiğ köfte, hem lezzeti hem de besin değeriyle sağlıklı bir alternatif sunar. Yüksek protein içeriği sayesinde vejetaryenler için ideal bir seçenektir. Bu tarifte, yeşil mercimek ve bulguru bir araya getirerek, pratik bir şekilde hazırlanabilir.

10 Kasım 2025

Yeşil Mercimekli Çiğ Köfte Nasıl Yapılır, Tarifin Püf Noktaları Neler?


Yeşil mercimekli çiğ köfte, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatiftir. Geleneksel çiğ köfte tariflerinde bulgur kullanılırken, bu versiyonu, mercimek ile hazırlayarak daha sağlıklı bir alternatif sunmaktadır. Yeşil mercimek, protein açısından zengin olmasıyla bilinir ve vejetaryenler için mükemmel bir besin kaynağıdır. Bu makalede, yeşil mercimekli çiğ köftenin nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif sunacak ve püf noktalarına da değineceğiz.

Malzemeler


Yeşil mercimekli çiğ köfte için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 2 adet soğan
  • 4-5 dal taze soğan
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1/4 su bardağı nar ekşisi
  • 2-3 yemek kaşığı salça (domates veya biber)
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Marul yaprakları (servis için)

Hazırlık Aşaması


Yeşil mercimekli çiğ köfte hazırlığı birkaç aşamadan oluşmaktadır:
  • İlk olarak yeşil mercimekleri bir tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyin. Mercimekler yumuşayana kadar haşlayın.
  • Haşlanan mercimekleri süzün ve bir kaba alın. Üzerine ince bulguru ekleyin ve karıştırın. Bulgurların şişmesi için 10-15 dakika bekleyin.
  • Bu esnada, soğanları ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Kavurduğunuz soğanları mercimek ve bulgur karışımının üzerine ekleyin.
  • Nar ekşisi, salça, kimyon, pul biber ve tuzu da ekleyin. Taze soğanları da doğrayarak karışıma ilave edin.
  • Tüm malzemeleri iyice yoğurun. Karışımın kıvamı, köfte şekli vermek için yeterince sıkı olmalıdır.
  • Köfteleri şekillendirdikten sonra marul yaprakları ile servis edebilirsiniz.

Püf Noktaları

Yeşil mercimekli çiğ köfte yaparken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları bulunmaktadır:
  • Mercimeklerin haşlanması sırasında suyun miktarını iyi ayarlamak önemlidir; çok su eklenmesi, bulgurların şişmesini zorlaştırabilir.
  • Köfte karışımını yoğururken, tüm malzemelerin iyice özdeşleşmesini sağlamak için yeterince zaman ayırmalısınız.
  • Nar ekşisi miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz; daha ekşi bir tat tercih ediyorsanız, miktarını artırabilirsiniz.
  • Hazırladığınız köfteleri daha lezzetli hale getirmek için, dinlendirme süresi uygulayabilirsiniz. Bu, tatların daha iyi harmanlanmasını sağlar.
  • Servis sırasında, köfteleri marul yapraklarıyla birlikte sunmak, hem görsel olarak hem de lezzet açısından zenginlik katacaktır.

Sonuç

Yeşil mercimekli çiğ köfte, sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak tercih edilebilir. İçerdiği malzemelerle zenginleştirilebileceği gibi, farklı baharatlar eklenerek de kişiselleştirilebilir. Bu tarif ve püf noktaları ile evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu lezzeti, sevdiklerinizle paylaşarak keyifli anlar geçirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
;