Siyah mercimek salatası için hangi malzemeler gerekiyor?

Protein ve lif zengini siyah mercimek, taze sebzelerle buluşarak hem doyurucu hem de ferahlatıcı bir lezzete dönüşüyor. Renkli görüntüsü ve pratik hazırlanışıyla öğünlerinizi zenginleştirecek bu salata, sağlıklı beslenme rutinlerinize lezzet katmak için ideal bir seçim sunuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Siyah Mercimek Salatası İçin Malzemeler

Siyah mercimek salatası, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. İşte bu salatayı hazırlamak için ihtiyacınız olan temel malzemeler:

1 su bardağı siyah mercimek (yıkanmış ve süzülmüş)
3 su bardağı su (haşlama için)
1 adet kırmızı soğan (ince doğranmış)
1 adet domates (küp doğranmış)
1 adet salatalık (küp doğranmış)
1/2 demet maydanoz (ince kıyılmış)
1 adet limon (suyu sıkılmış)
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz (damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz)
1/2 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı, ekstra lezzet için)
1 diş sarımsak (rendelenmiş, isteğe bağlı)

Bu malzemelerle hazırlayacağınız salata, yaklaşık 4-6 porsiyon olacaktır. İsteğe bağlı olarak nar ekşisi, sumak veya taze nane gibi malzemelerle çeşitlendirebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap