Meyaneli yeşil mercimek yemeği nasıl hazırlanır?

Geleneksel lezzetlere farklı bir dokunuş getiren meyaneli yeşil mercimek yemeği, hem besleyici hem de şifalı bir seçenek sunuyor. Meyan kökünün kendine özgü aromasıyla zenginleşen bu tarif, sağlıklı beslenme rutinlerine renk katmak isteyenler için ideal.

23 Kasım 2025

Meyaneli Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi


Malzemeler:


  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı meyan kökü tozu
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 4 su bardağı su
  • 1 adet defne yaprağı (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları:


1. Mercimeği Hazırlama:

  • Yeşil mercimeği yıkayın ve 30 dakika kadar ılık suda bekletin.

2. Soğan ve Sarımsak Kavurma:

  • Zeytinyağını bir tencereye alın, ince doğranmış soğanı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  • İnce kıyılmış sarımsakları ekleyip 1 dakika daha kavurun.

3. Baharatları Ekleyin:

  • Meyan kökü tozunu, kimyonu, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştırarak 1 dakika kavurun.

4. Mercimek ve Suyu İlave Edin:

  • Süzülmüş yeşil mercimeği tencereye ekleyin, suyu ve defne yaprağını ilave edin.

5. Pişirme:

  • Kaynamaya başlayınca ocağın altını kısın, kapağını kapatıp mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

6. Servis:

  • Defne yaprağını çıkarıp sıcak olarak servis yapın, dilerseniz üzerine limon sıkabilirsiniz.

İpucu:

  • Meyan kökü tozunu fazla kullanmamaya dikkat edin, ağır bir tadı vardır. İsteğe bağlı olarak 1 çay kaşığı ile başlayıp damak zevkinize göre ayarlayın.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
;