Mercimekli buğday çorbası nasıl yapılır, tarifte neler var?

Mercimekli buğday çorbası, zengin malzemeleri ve besleyici yapısıyla kış aylarının vazgeçilmez bir başlangıç yemeğidir. Yeşil mercimek ve bulgurun harmanlanmasıyla hazırlanan bu lezzetli çorba, sağlıklı bir beslenme için ideal bir seçenek sunar. Sofralarınızda yerini almaya hazır!

05 Kasım 2025

Mercimekli Buğday Çorbası Nedir?


Mercimekli buğday çorbası, besleyici özellikleri ile dikkat çeken, hem lezzetli hem de sağlıklı bir çorba çeşididir. Genellikle yeşil mercimek ve bulgur gibi malzemelerle hazırlanan bu çorba, Türkiye mutfağında sıkça tercih edilen bir yemektir. Özellikle kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak sofralarda yer alır.

Malzemeler


Mercimekli buğday çorbası hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 4 su bardağı sebze suyu veya su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları


Mercimekli buğday çorbasının hazırlanışı aşama aşama şu şekildedir:

1. Adım: Malzemelerin Hazırlanması

Öncelikle yeşil mercimekleri yıkayıp, süzün. Havuç ve patatesi küp küp doğrayın, soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın.

2. Adım: Soğan ve Sarımsağın Kavrulması

Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin, pembeleşene kadar kavurun.

3. Adım: Sebzelerin Eklenmesi

Kavrulan soğan ve sarımsakların üzerine doğranmış havuç ve patatesleri ekleyin. Sebzelerin 5-7 dakika kadar sote edilmesini sağlayın.

4. Adım: Mercimek ve Bulgurların Eklenmesi

Sotelediğiniz sebzelerin üzerine yıkanmış mercimek ve ince bulguru ekleyin. Karıştırarak birkaç dakika daha kavurun.

5. Adım: Suyun Eklenmesi

Hazırlanan karışımın üzerine sebze suyu veya normal suyu ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ile naneyi de ekleyin.

6. Adım: Pişirme Süreci

Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

7. Adım: Servis ve Sunum

Pişen çorbayı ocaktan alın ve isterseniz bir el blenderi ile çorbayı püre haline getirin. Çorbanızı sıcak olarak servis edin, dilerseniz üzerine taze nane yaprakları veya limon dilimleri ekleyerek sunum yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Buğday yerine farklı tahıllar kullanarak çorbanızın lezzetini değiştirebilirsiniz. Örneğin, arpa şehriye veya kinoa gibi alternatifler tercih edilebilir.- Çorbanın besin değerini artırmak için içine çeşitli sebzeler eklemek mümkündür. Ispanak, karnabahar veya bezelye gibi sebzelerle zenginleştirebilirsiniz.- Mercimekli buğday çorbası, vejetaryen ve vegan beslenme tarzlarına da uygundur. Mercimekli buğday çorbası, sağlıklı ve doyurucu bir başlangıç yemeği olarak sofralarınızı süsleyecek, aynı zamanda kış aylarında içinizi ısıtacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
;