Mercimek sarması nasıl yapılır, püf noktaları nelerdir?

Lezzetli ve besleyici bir alternatif arayanlar için mercimek sarması, hem pratik hem de sağlıklı bir seçenek sunuyor. Asma yapraklarının içine sarılan mercimekli harç, doyurucu özelliğiyle öne çıkarken, pişirme teknikleri ve malzeme seçimindeki incelikler de lezzetini belirliyor.

10 Kasım 2025

Mercimek Sarması Nasıldır, Püf Noktaları Nelerdir?


Mercimek sarması, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem vejetaryenler hem de et tüketmeyenler için ideal bir seçenek olan mercimek sarması, zengin bir protein kaynağı olarak dikkat çeker. Bu makalede, mercimek sarmasının nasıl yapıldığı ve dikkat edilmesi gereken püf noktaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Mercimek Sarması İçin Gerekli Malzemeler


Mercimek sarması hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 adet yeşil biber
  • 2-3 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Yarım çay bardağı limon suyu
  • Yeteri kadar su
  • Yaprak sarması için asma yaprağı veya yufka

Mercimek Sarması Nasıl Yapılır?


Mercimek sarması hazırlanırken aşağıdaki adımlar izlenmelidir:

1. Mercimeklerin Hazırlanması:

Yeşil mercimekleri bol su ile yıkayın ve bir tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ekleyerek mercimekleri haşlayın. Mercimekler yumuşadığında ocaktan alın ve süzün.

2. Pirincin Hazırlanması:

Pirinci de ayrı bir kapta yıkadıktan sonra 15 dakika kadar sıcak suda bekletin. Bu işlem, pirincin daha iyi pişmesini sağlayacaktır.

3. İç Harcın Hazırlanması:

Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun. Ardından doğradığınız yeşil biberleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Süzülen mercimekleri ve pirinci ekleyin. Salça, tuz ve baharatları da ilave ederek karıştırın. Harcı birkaç dakika pişirin.

4. Sarma İşlemi:

Asma yapraklarını veya yufkayı hazırlayın. Yaprağın ortasına bir tatlı kaşığı kadar iç harç koyun. Yaprağın kenarlarını kapatıp rulo şeklinde sarın. Tüm harç bitene kadar bu işlemi tekrarlayın.

5. Pişirme:

Sarmaları geniş bir tencereye yerleştirin. Üzerine dilimlenmiş domatesleri yerleştirin ve limon suyu ile yeterince su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Püf Noktaları

Mercimek sarması yaparken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları bulunmaktadır:
  • Mercimekleri haşlarken çok fazla pişirmemeye özen gösterin; aksi takdirde harç dağılabilir.
  • Pirinçlerin önceden ıslatılması, pişirme süresini kısaltır ve pirincin daha iyi şişmesini sağlar.
  • Baharatların miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz; kimyon, pul biber gibi baharatlar eklemek lezzeti artırabilir.
  • Sarmaların daha lezzetli olması için pişirme sırasında üzerine bir tabak koyabilirsiniz; bu, sarmaların dağılmasını önler.
  • Mercimek sarmasını yapmadan önce malzemelerin tazeliğine dikkat edin; taze malzemeler kullanmak lezzeti artırır.

Sonuç

Mercimek sarması, hem pratik hem de sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Yukarıda belirtilen adımları izleyerek ve püf noktalarına dikkat ederek, lezzetli bir mercimek sarması hazırlayabilirsiniz. Bu tarif, hem misafirleriniz hem de aileniz için harika bir alternatif sunacaktır. Unutmayın, yemek yapmanın en önemli unsurlarından biri de sevgi ve sabırdır; bu nedenle, mutfakta geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
;