Marullu yeşil mercimek salatası nasıl yapılır?

Taze marul ve haşlanmış yeşil mercimeğin buluştuğu bu nefis salata, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunuyor. Renkli sebzeler ve özel sosuyla hem göze hem damağa hitap eden bu tarif, sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir lezzet.

24 Kasım 2025

Marullu Yeşil Mercimek Salatası Tarifi


Malzemeler:


  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 adet marul (tercihen göbek marul)
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 1 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet taze nane
  • Zeytinyağı
  • Limon suyu
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kimyon (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları:


  • Yeşil mercimeği yıkayıp, üzerini 2 parmak geçecek şekilde su ekleyerek haşlayın. Mercimekler yumuşayınca süzün ve soğumaya bırakın.
  • Marulu irice doğrayın, kırmızı soğanı ince halkalar halinde kesin.
  • Domates ve salatalığı küp küp doğrayın.
  • Maydanoz ve naneyi ince ince kıyın.

Sos Hazırlığı:

  • Bir kasede 3 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı limon suyu, tuz, karabiber ve kimyonu karıştırın.

Salatanın Birleştirilmesi:

  • Geniş bir salata kasesine soğumuş mercimek, doğranmış marul, soğan, domates, salatalık, maydanoz ve naneyi ekleyin.
  • Hazırladığınız sosu üzerine döküp, tüm malzemeleri nazikçe karıştırın.

Servis Önerisi:

  • Salatayı hazırladıktan sonra 5-10 dakika bekletip, aromaların birbirine geçmesini sağlayın. Yanında yoğurt veya tavuklu bir ana yemekle servis edebilirsiniz.

Püf Noktaları:

  • Mercimeği fazla haşlamamaya dikkat edin, dağılabilir.
  • Marulu çok ince doğramayın, bıçak darbesiyle kararmasını önleyin.
  • Sosu salataya servisten hemen önce ekleyerek marulun canlı kalmasını sağlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
;